ICMR ने जारी किए आहार संबंधी मार्गदर्शक तत्वों के अनुसार 56% बीमारियों का कारण आहार है
ICMR ने जारी कि मुख्य जानकारी: ICMR ने जारी कि स्वास्थ्य समस्याएं और उनके कारण: ICMR ने जारी कि स्वास्थ्य के लिए ICMR के सुझाव: ICMR ने जारी कि आहार…
15 प्रकार के खाद्य पदार्थ जो गर्मियों में बालों की वृद्धि में मदद करते हैं:
Healthy diet • Hair loss • Human hair growth इन भोजन पदार्थों को अपने आहार में शामिल करके आप अपने बालों को गर्मियों में स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं।
तुकमारिया | सब्जा बीज | Basil Seeds के फायदे
Benefits and Uses of Basil Seeds 🔹तुकमारिया (सब्जा बीज) के फायदे🔹 🔹पाचन क्रिया दुरुस्त होती हैं🔹🔹तुकमारिया बीज में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं । फाइबर युक्त भोजन पचने…
SWEET POTATOES को हफ्ते में एक बार खाने के BEST 10 कारण हैं:
Sweet potatoes • Potato • Nutrient • Dietary fiber मीठे आलू, जिन्हें हिंदी में ‘शकरकंद’ कहा जाता है, एक उत्तम स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक खाद्य हैं। इन्हें विभिन्न रूपों में खाया…
अल्ट्रावायलेट रेडिएशन और फर्टिलिटी पर स्वास्थ्य को कैसे संभालें: 10 महत्वपूर्ण सुझाव |
आधुनिक जीवनशैली के साथ, अल्ट्रावायलेट रेडिएशन एक महत्वपूर्ण विषय बन गया है, जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर होता है, विशेष रूप से फर्टिलिटी के मामले में। अधिकतम अल्ट्रावायलेट रेडिएशन…
हेयर फॉल को रोकने और बालों को मज़बूत बनाने के 7 Tips
हेयर फॉल 7 steps home remedies for hair fall hair growth fast हेयर फॉल बालों की गिरने, टूटने, बालों की कमजोरी, रूसी बाल और बालों की खोज की समस्याएं प्रदूषण…
WEIGHT LOSS | वजन कम करने में आने वाली 7 गलतियाँ जिनसे आपका प्रयास विफल हो सकता है, वे इस प्रकार हो सकती हैं:
WEIGHT LOSS हेल्दी और फिट बॉडी आखिर किसे पसंद नहीं होती? हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी फिट हो। लेकिन इसके लिए डाइट से लेकर वर्कआउट तक हर चीज…
6 तरीके नींद और मानसिक स्वास्थ्य: एक अच्छी रात की नींद स्वास्थ्यपूर्ण भावनात्मक कल्याण के लिए.
6 तरीके एक अच्छी रात की नींद के लिए. नींद और मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक गहरा संबंध होता है। एक अच्छी रात की नींद न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के…
Types Of Yoga: A Guide To 8 Different Styles
Types of Yoga: Yoga is a practice that has been around for thousands of years and has become increasingly popular in recent times. Yoga is a practice that has been…
कैसे डालें सुबह जल्दी उठने की आदत??
सुबह जल्दी उठने की आदत : हममें से ज्यादातर लोगों ने कभी ना कभी ये कोशिश ज़रूर की होगी कि रोज़ सुबह जल्दी उठा जाये. हो सकता है कि आपमें…